石斛，又称铁皮石斛，是一种常见的中药材，时常用于中医调养。它性味甘、淡、微寒，归胃、肾经，具有滋阴清热、益胃生津、明目强腰等功效，常用于调养虚火繁盛、口干舌燥、胃阴不及等症状。

当代研讨发现，石斛含有多种活性因素，佛山市游霖电子商务有限公司如石斛多糖、生物碱和氨基酸等， 四川翔栩瞾城文化旅游开发有限公司 - 官网有助于增强免疫力、抗氧化和抗疲顿。此外， 上海方阑科技有限公司它还被用于改善糖尿病患者的血糖水平，东莞英才网_东莞求职网【东莞招工网】以及扶植调养消化系统疾病。

有关词，尽管石斛具有诸多益处，但并非东说念主东说念主适用。体质偏寒、脾胃虚寒者应慎用，以免加剧寒湿症状。此外，过量服用可能导致泻肚、恶心等不适反馈。妊妇和儿童在使用前也应磋议医师。

总之东莞英才网_东莞求职网【东莞招工网】，石斛当作一种传统中药，具有一定的药用价值，但需阐明个东说念主体质合理使用，幸免盲目服用。在使用经由中，如有不适，应实时停用并寻求专科提出。